Меню

ГТО — знак твоего здоровья

17 марта 2016 в 13:00
    Говорят, что каждое новое поколение умнее предыдущего. Возможно. Прогресс не остановить. А вот по физическому развитию нынешняя молодежь сильно уступает своим мамам и папам, а тем более дедушкам и бабушкам в ту пору, когда они были юными. И доказательство данного факта самое убедительное: нормы ГТО, которые сдавала почти вся советская молодежь, многие нынешние компьютерные гении выполнить просто не в состоянии.     В последнее время россияне катастрофически мало заботятся о своем здоровье. За последние 30 лет – с момента, когда прекратил существование комплекс ГТО – уровень физической подготовки молодежи существенно снизился. В частности, более половины призывников не соответствуют требованиям Министерства обороны по физической подготовленности.     Возвращение к нормам ГТО - это возрождение спорта высоких достижений, популяризация здорового образа жизни, который должен закладываться с детства и носить массовый характер. Если родители не знают, что такое спорт, вряд ли дети будут заниматься своей физической формой и здоровьем. Если человек сам не в силах расставить приоритеты в сторону спорта и здорового образа жизни, то нужно помочь ему.     Комплекс ГТО внедряется не просто для создания массового движения. Главная его задача – чтобы к 2020 году как минимум 40% населения стали систематически заниматься физической культурой и спортом. Нормативы ГТО рассчитаны на 11 возрастных ступеней - от 6-8 лет до 70 и старше.     О том, как проходит внедрение комплекса «Готов к труду и обороне» в нашем округе, рассказал  руководитель районного центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО С.А. Трунин.     - Сергей Александрович, как вы сами оцениваете необходимость возрождения комплекса ГТО?   - Я полностью согласен со словами В.В. Путина, что массовый спорт должен развиваться и быть более доступным для людей разного возраста и состояния здоровья. «Готов к труду и обороне» - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Это неплохая система оценки физического уровня населения, пропаганда здорового образа жизни, привлечение людей к занятиям физической культурой. Цель комплекса ГТО - увеличение продолжительности жизни людей с помощью систематической физической подготовки.     - Когда начал работу муниципальный центр тестирования в нашем районе?   - Муниципальный центр тестирования ГТО создан на территории Егорьевского района летом 2015 года и функционирует на базе Молодежного центра «Маяк» по адресу: 2 микрорайон, д. 25. На сегодняшний день оснащение центра ГТО позволяет принять нормативы по всем видам испытаний у всех желающих, проживающих на территории округа.     - Кто будет принимать нормативы ГТО?   - Делать это могут только специально обученные бригады, среди которых профессионалы, которым присвоена соответствующая судейская категория, и волонтеры. Эта бригада должна выезжать на места и проводить приемку нормативов ГТО. В нашем центре ГТО создана судейская коллегия из квалифицированных специалистов в области физической культуры и спорта, а на местах существенную помощь оказывают волонтеры. Также при сдаче нормативов, определяющих уровень физподготовки населения, обязательно должны присутствовать специалисты: тренер-инструктор сможет оценить готовность участников к сдаче тестов и нормативов и поможет им размяться, а медработник не только проверит наличие допуска у участника, но и будет следить за изменением его состояния во время тестирования.     - Каковы основные цели создания муниципального центра тестирования в районе?    - Основной целью деятельности центра тестирования является оценка выполнения государственных требований к уровню физической подготовки населением района при выполнении нормативов комплекса ГТО. Первоочередной задачей работы центра является создание условий по оказанию консультационной и методической помощи жителям в подготовке к выполнению  нормативов, а также организация и проведение самого тестирования граждан Наш центр работает в тесном сотрудничестве с образовательными учреждениями. Составлен план по выполнению видов испытаний ГТО среди обучающихся, мы готовим предварительные списки желающих пройти сдачу тестов ГТО.   - Сергей Александрович, нынешний комплекс ГТО – это тот же самый комплекс, который сдавали юноши и девушки в СССР?   - Я бы сказал, что комплекс адаптирован к уровню физического развития нынешней молодежи. Поскольку, как ни прискорбно это признавать, современные школьники по этому показателю значительно уступают школьникам прошлого века. Им просто не выполнить нормативы, которые сдавали многие ученики 80-х. Поэтому планка была снижена с учетом последних исследований здоровья россиян и особенно детей, нормы комплекса ГТО стали более щадящими. Оно и понятно: в настоящее время больше людей занимаются умственным трудом и, как следствие, ведут неактивный образ жизни. Поэтому и уровень общей физической подготовки у россиян сегодня гораздо ниже. Современный комплекс ГТО разделен по 11 возрастным группам и рассчитан на граждан от 6 до 80 лет (в СССР нормы комплекса сдавали от 10 до 60 лет). Кроме того, увеличилось количество знаков отличия – к «золотому» и «серебряному», которые выдавались в советское время, теперь добавлен «бронзовый».   - Поясните, как «впишется» комплекс ГТО в школьный курс обучения?    - Можно сказать, что ежегодная сдача школьниками норм ГТО – это своего рода тестирование их физического развития. Хочу подчеркнуть, что упражнения, включенные в комплекс «Готов к труду и обороне», необходимы для гармоничного физического развития детей и молодежи. Они развивают гибкость, быстроту, скорость, выносливость, силу. Словом, те качества, которые так нужны нынешнему юному поколению.   - Как вы считаете, чтобы сдать нормы, достаточно уроков физкультуры?    - Все зависит от индивидуальных особенностей каждого школьника. Кому-то достаточно посещать уроки физкультуры, а кому-то надо дополнительно заниматься. В концепции комплекса ГТО разработаны нормативы по тренировкам: сколько времени надо заниматься, какие упражнения делать, чтобы быть в хорошей физической форме. Можно заниматься самостоятельно, а можно в секциях, спортивных клубах при школах. Тут все варианты хороши, поскольку ведут к выполнению одной очень важной задачи – укреплению здоровья. Есть свои минимальные нормы ГТО даже для тех ребят, которые освобождены от занятий физкультурой. Если захотят, то они могут их сдать. И это, я считаю, правильно, поскольку дает выбор школьнику и направление на укрепление здоровья. Нам важно, чтобы школьники и призывная молодежь были готовы к труду и защите Отечества, а люди старшего возраста, занимаясь спортом, укрепили свое здоровье и сделали свою жизнь интереснее, ярче, насыщеннее. Однако думаю, выполнить нормы ГТО без предварительной тренировки все равно вряд ли получится.   - Сложно стать участником?   - Комплекс ГТО - это не только испытания на силу, ловкость, выносливость и скорость, но еще и сдача теоретических знаний о здоровом образе жизни. Перед тем как сдать нормативы ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru и получить уникальный ID-номер. В процессе регистрации каждому присваивается идентификационный номер и дается код для входа в личный кабинет, где можно посмотреть все нормативы, правила, нововведения. Кроме того, каждый участник должен предоставить медицинскую справку, взятую в поликлинике в индивидуальном порядке, или коллективную, заверенную медицинским работником после проведения диспансеризации. В остальном же сдать нормы ГТО может каждый гражданин, достигший возраста шести лет. Результаты сдачи нормативов будут записываться в специальную индивидуальную карточку участника программы ГТО, а впоследствии все данные будут храниться в электронной базе, объединяющей всю страну.   - Как проходит сдача норм ГТО в нашем округе?   - Приемка нормативов ГТО началась с сельских образовательных учреждений, а затем и городских. Из-за введенного в школах карантина (в связи с эпидемией гриппа), сроки приемки у нас немного сместились. Сейчас осталось провести приемку в школах №№ 2, 3 и 15.     - Сколько детей принимает участие в сдаче осенне-зимней сессии норм ГТО?   - Всего зарегистрировалось 9,5 тысяч учащихся школ, изъявивших желание сдать нормативы ГТО. Это дети, входящие в основную группу по состоянию здоровья.   - Сергей Александрович, все ли школы были подготовлены в приемке ГТО? - Хочется отметить, что коллективы большинства школ подошли к этому с большой ответственностью. Это, в частности, Георгиевская гимназия, школы №№ 1, 4, 5, 8, гимназия № 10 и другие. Для школьников эти дни стали большими спортивными праздниками. Так, в школе № 4 из 506 учащихся нормативы сдавали 470 школьников. Бегать, подтягиваться и отжиматься они начали с самого утра. Причем, вместе с учителями начальных классов и классными руководителями в спортивном зале присутствовали директор школы, завучи, учителя физкультуры, медицинский работник, которые подбадривали своих воспитанников, давали ценные советы. Боевой настрой был в этот день, как у старшеклассников, так и младших школьников, никто не отлынивал от нормативов и хотел сдать их как можно лучше. Как, отметила Наталья Евгеньевна Чеботарева, для учеников такие праздники - не новинка. Каждый месяц в школе проводятся дни здоровья, различные эстафеты, работают спортивные секции. Также в школе прошли специальные уроки, где ребятам рассказали об истории комплекса ГТО, зачем его нужно сдавать, а также ознакомили с нынешними нормами. Приятно, что ребята осознают, как важно быть здоровым, крепким. Самое главное – чтобы они были заинтересованы в своем физическом развитии.     - Когда состоится следующий этап?   - Когда погода позволит выйти нам на улицу и организовать испытания на открытых площадках. Надеемся, следующий этап сдачи нормативов комплекса ГТО у школьников начнется в апреле. В основном планируем задействовать стадион «Авиатор». В 2016 году будет обязательное внедрение комплекса ГТО среди студентов всех учебных заведениях.   - Со школьниками и студентами все ясно. У них физкультура - обязательный предмет. А как будут поддерживать себя в должной физической форме люди постарше? Где им тренироваться?   - Сразу хочется отметить, что наше взрослое население посещает различные спортивные секции, тренажерный зал ДС «Егорьевск», плавательный бассейн, занимается в клубе любителей бега «Мещера», участвует в спартакиаде предприятий, играет в волейбол, баскетбол, настольный теннис, хоккей, футбол и т.д. Так что, надеюсь, многие егорьевцы активное участие примут и в сдаче нормативов ГТО, которое намечено на 2017 год.   - Когда можно будет сказать удалось или нет внедрить комплекс ГТО?   - Работа по внедрению комплекса ГТО крайне важная. Итоги мы будем подводить каждый год. Это позволит нам делать выводы об успехах и недоработках. А 2020 год - это рубеж, к которому 40% населения должны быть вовлечены в систематическое занятие спортом. Так что в 2020 году можно будет дать полноценную оценку проделанной работе.    Подготовила Л. Попова